Combattre le froid et prendre soin de sa santé
L’hiver est la saison la plus YIN de l’année, synonyme de calme et de repos. Pour vivre en conscience cette nouvelle saison et traverser le froid hivernal en harmonie avec la nature, je vous propose quelques conseils, alliant diététique, hygiène de vie et exercices. . Avoir une bonne hygiène de
Nathalie
5 novembre 2018